Changement


シャンジュマンは5番の足からジャンプして足を入れ替えて着地します。

連続して行うこともできます。

空中ではひざはもちろん、つま先までしっかり伸ばしてください。

Ballet Dictionary

ロシア人と日本人が作った小さな国の小さなバレエ教室です。 初心者にもわかりやすいアニメーションを使ったバレエ辞書を製作中です。

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