Plie

プリエはバレエの基本中の基本です。

一番最初に覚える基本動作はいつもプリエです。

膝を曲げる運動にならないように、脚の外旋によって膝が曲げられ、さらに引き上げを使って膝が伸ばされるような感覚で行うと正しいプリエになります。

Ballet Dictionary

ロシア人と日本人が作った小さな国の小さなバレエ教室です。 初心者にもわかりやすいアニメーションを使ったバレエ辞書を製作中です。

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